Dietas para Cristãos (pessoas de religião cristã)

Dietas cristãs são planos de dieta que envolvem a adesão a uma dieta nutricionalmente equilibrada, exercício ou atividade física, bem como o culto cristão. Dietas Christian pode ser útil se você deseja perder peso, enquanto reafirmando suas crenças. Embora existam diferenças entre os planos de dieta, as dietas mais cristã ganhar os seus conhecimentos nutricionais estabelecidos a partir de práticas saudáveis, e suas idéias e práticas espirituais da Bíblia. Há uma série de dietas para os cristãos, mas as dietas mais populares incluem Dieta de Daniel, O pesar Abordagem e da Dieta Espírito.

 
      Dieta de Daniel
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            Criado pela nutricionista e naturopata Bridgeman Philip, Dieta de Daniel é um plano de perda de peso que é baseado em dois versículos do primeiro capítulo do Livro de Daniel. Estes versículos descrevem a insistência de Daniel em comer frutas e vegetais e abstendo-se de alimentos ricos e vinho. Segundo o site do Daniel Diet, a dieta se concentra em nutrir adequadamente corpo, mente e espírito. Bridgeman argumenta que muitas das doenças que flagelam povos no século 21 tem tudo a ver com as toxinas que estão ingerindo em seu alimento. Dieta de Daniel apresenta um plano de 10 dias de desintoxicação e estimula uma dieta livre de alimentos rápidos e de sódio pesado alimentos.

      A pesar Abordagem
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            Gwen Shamblin é o fundador da Abordagem Pesar Down, uma dieta cristã que se concentra sobre a substituição do amor e da dependência de alimentos com um amor puro e carinho de Deus. Descrição Shamblin de a pesar Abordagem apresenta o programa como aquele que ensina as pessoas a "alimentar o estômago apenas quando é realmente com fome", para "alimentar ou nutrir a alma sedenta humana com um relacionamento com Deus" e de "reconhecer os diferentes ' fome "impulsos e não confundi-los." Enquanto ele descreve explicitamente uma abordagem cristã para a salvação e perda de peso, a pesar abordagem também é apresentada como sendo aceitação de não-cristãos que estão interessados ​​em perder peso, enquanto em um caminho espiritual.

            A pesar Abordagem não defende uma rotina de exercícios específicos. Em vez disso, concentra-se em comer menos e controlar o apetite através de realização espiritual.

      A dieta de Espírito
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            Criado por Charles Henderson em GodWeb.org, a dieta Espírito é um sistema de nutrição espiritual com base em que você comer alimentos que tenham sido elogiado por seu valor nutritivo, bem como pelo seu valor espiritual. Por exemplo, Henderson sugere que as maçãs são espiritualmente associadas com a imortalidade, saúde e paz, mas que eles também previnem problemas cardíacos, complicações comuns e dificuldades digestivas. Henderson também sugere exercitando regularmente para perder peso e aumentar o bem-estar positivo. A Dieta Espírito é semelhante ao pesar Abordagem em que, embora seja um plano de dieta baseada na fé, ele está disponível para aqueles sem um sistema de crenças formalizada.